Guðrún Bergmann skrifar: Haustið er hér og veturinn framundan. Yfirleitt fylgir þessum árstíma minni útivera og meiri innivera. Margir kvarta yfir orkuleysi yfir vetrartímann, sem vel má bæta úr með því að auka birgðir líkamans af B-12. Það er nefnilega eitt af þeim bætiefnum sem flesta skortir, því það er svo erfitt að fá það úr fæðunni. VÍTAMÍNIN FÁST EKKI … Read More
Hiti hjálpar ónæmiskerfinu við að berjast gegn sýkingum
Hiti er innbyggt kerfi sem hjálpar líkamanum við að stöðva sýkingar og berjast gegn þeim. Flestir gera þau mistök að taka hitalækkandi lyf meðan á sýkingu stendur. Þó að lyf muni lækka hitann og láta fólki líða betur, mun það einnig draga úr vörnum líkamans. Rannsóknir hafa sýnt það að lækka hitann hjá afrískum börnum sem voru með mislinga leiddi … Read More
Gögn frá CDC sýna að 7,7% bólusettra þurftu læknishjálp og 25% misstu úr vinnu
Sóttvarnarstofnun Bandaríkjanna (CDC) útbjó “v-safe” snjallsímaforrit til að safna heilsufarsupplýsingum eftir Covid-19 bólusetningar. Um það bil 10 milljónir manna sóttu forritið og sendu inn tilkynningar eftir að hafa fengið Covid-19 sprautur. Til að gera þessi gögn opinber, notuðu bandarísku samtökin ICAN (Informed Consent Action Network) lögfræðiteymi sitt til að fá gögnin afhent. Eftir að hafa stefnt CDC tvisvar gafst CDC … Read More